31 岁男性前列腺炎怎样保养避免复发
男31岁来自陕西去年患有前列腺炎,治疗一周,好了。半年后,复发一次,又治疗一周,好了。医生说此病很容易复发,不知怎样保养才不会复发。曾经的去年得的,复发一次。每次都输液一周。想医生说就很轻易复发,不知该咋保养。
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回答1
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叶红 副主任医师
柳州市人民医院
三级甲等
血液-风湿病科
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前列腺炎保养避免复发,需注意生活习惯、饮食调整、适度运动、规律性生活、避免不良刺激等。 1.生活习惯:保持充足睡眠,避免熬夜。规律作息有助于维持身体正常的生理功能,增强免疫力。 2.饮食调整:减少辛辣、油腻食物摄入,避免饮酒。多吃蔬菜水果,增加维生素和矿物质的摄取。 3.适度运动:如慢跑、游泳等,促进血液循环,增强体质。 4.规律性生活:避免过度或过少,适度排精有助于前列腺液排出。 5.避免不良刺激:不长时间骑车、久坐,避免憋尿。 6.心理调节:保持乐观心态,减轻精神压力,避免焦虑紧张。 总之,前列腺炎患者要从多方面注意保养,养成良好的生活方式,有助于减少复发的可能。但如果出现症状,应及时就医。
2024-12-04 23:32
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