睡几小时后半夜腰痛，活动后缓解，原因何在？
2024-09-22 10:58
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白天一点儿事儿都没有！晚上睡觉的时候也没事！就是睡了几个小时后腰就开始痛，有时左边有时右边，早上起来活动下就好了，曾经的去年年底扭过一次腰，扭到了左边，吃了点药，贴了几张膏药，过了一个多月才好，想请问专家我这是什么原因造成的，这怎么样才能好
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回答1
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宋鸿祥 主治医师
蚌埠儿科医院
其他
肿瘤科
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睡几小时后半夜腰痛，活动后缓解，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、床垫不合适、泌尿系统疾病、风湿免疫疾病等引起。 1.腰肌劳损：腰部肌肉长时间紧张或损伤，夜间休息时血液循环减慢，代谢产物堆积，引起疼痛。活动后血液循环改善，疼痛缓解。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，夜间卧床时，椎间盘压力改变，刺激神经产生疼痛。起床活动后，椎间盘位置稍有变化，对神经的压迫减轻。 3.床垫不合适：床垫过软或过硬，不能很好地支撑腰部，导致腰部肌肉在睡眠中持续受力，引发疼痛。 4.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，夜间睡眠时，结石可能移动刺激尿路，产生疼痛。活动后结石位置改变，疼痛减轻。 5.风湿免疫疾病：如强直性脊柱炎，炎症在夜间相对活跃，导致腰部疼痛，晨起活动后症状改善。 出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎 CT 或磁共振、泌尿系统超声、风湿免疫相关指标等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。平时要注意腰部保暖，避免过度劳累。
2024-09-22 13:21
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