乳房软组织受伤常见表现有疼痛、肿胀、淤青、局部发热、活动受限等。受伤严重时可能影响乳房正常功能，需及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.疼痛：多为受伤部位的刺痛或胀痛，触碰时疼痛加剧。
2.肿胀：受伤区域组织液渗出，导致乳房肿胀。
3.淤青：皮下血管破裂，血液渗出形成淤青。
4.局部发热：受伤后的炎症反应可能引起局部温度升高。
5.活动受限：疼痛和肿胀可能导致手臂活动或胸部伸展受限。
乳房软组织受伤后应注意休息，避免挤压碰撞。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

你好，分析上述情况肩膀痛考虑可能是颈椎病或是肩周炎。可能与劳损或是姿势不良引起的颈部受伤，建议积极进行对症治疗，很快就可以缓解症状。按上述情况建议去医院拍个颈椎的X片确诊一下。也可以口服天麻杜仲胶囊和维生素B1，如果痛痛厉害可以加服双氯芬酸钠缓释胶囊，帮助缓解痛痛症状，也可以进行针灸推拿治疗。平时注意别过于劳累，帮助足够的睡眠，适当的户外活动，增强抵抗力，希望我的回答能够帮到你，祝你早日恢复健康