-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心
其他
药剂科
-
经常感觉累、想睡觉不一定是肾虚，可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、神经衰弱、慢性疲劳综合征等原因引起。 1. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠环境不佳等导致睡眠时长和质量不足，身体无法充分休息，容易疲倦嗜睡。应调整作息，保证每天 7-8 小时的充足睡眠，创造安静舒适的睡眠环境。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输受限，身体各器官缺氧，会感到乏力、困倦。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素 B12 等改善。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，会出现疲劳、嗜睡等症状。需遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物治疗。 4. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大，容易引起神经衰弱，导致疲劳、睡眠障碍。要注意心理调节，必要时服用谷维素、安神补脑液等。 5. 慢性疲劳综合征：原因不明，表现为长期严重疲劳。需综合调理，包括合理饮食、适量运动、心理疏导等。 总之，经常感觉累想睡觉的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-22 11:41
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
