19 岁男性小腿在无压迫情况下触碰发麻，可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出压迫神经、周围神经炎、下肢血管病变、电解质紊乱、糖尿病并发症等。 1. 腰椎间盘突出压迫神经：腰椎间盘的退变或损伤可能导致突出，压迫神经根，引起下肢包括小腿的麻木。可通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查明确。治疗上，症状较轻时可采取卧床休息、牵引、理疗等；严重时可能需要手术治疗。 2. 周围神经炎：感染、营养代谢障碍、中毒等因素可引发周围神经炎，导致小腿感觉异常。可通过神经电生理检查诊断。治疗需去除病因，同时补充维生素 B 族，如维生素 B1、B6、B12 等。 3. 下肢血管病变：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管问题，影响血液循环，可能导致小腿发麻。血管超声有助于诊断。治疗包括改善生活方式、使用扩张血管药物如硝苯地平、阿司匹林等。 4. 电解质紊乱：低血钾、低血钙等电解质失衡，会影响神经肌肉的兴奋性，出现小腿麻木。通过血液生化检查可确诊。治疗需补充相应的电解质。 5. 糖尿病并发症：长期糖尿病控制不佳，可能引起周围神经病变，出现小腿麻木。血糖检测及神经传导速度测定可辅助诊断。治疗重点是控制血糖，同时使用营养神经的药物如甲钴胺。 总之，小腿无故发麻持续一周不容忽视，建议及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。