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平爱忠 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
内科
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颈椎病的病情发展可能存在一定周期，其症状表现多样。常见的物理治疗方法包括牵引、按摩、热敷、理疗、运动疗法等。 1.牵引：通过牵引装置牵拉颈椎，缓解神经受压，改善颈椎的生理曲度。 2.按摩：专业按摩可放松颈部肌肉，促进血液循环，减轻疼痛。 3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，能缓解肌肉紧张和痉挛。 4.理疗：如电疗、磁疗等，有助于减轻炎症和疼痛。 5.运动疗法：如颈部伸展、旋转等动作，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。 颈椎病患者应注意保持良好的姿势，避免长时间低头。物理治疗需在专业医生指导下进行，若症状严重，应及时就医。
2024-09-22 16:07
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