23 岁男性因腰间盘膨隆出现右侧大腿根部神经痛，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗等。生活中要注意避免久坐久站、注意腰部保暖、合理锻炼等。 1.疾病介绍：腰间盘膨隆是指椎间盘纤维环向四周均匀膨出，压迫硬膜囊和神经根，从而引起一系列症状。 2.保守治疗： 卧床休息：能减轻椎间盘压力，缓解症状。 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可改善局部血液循环。 药物治疗：常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，能减轻疼痛和炎症；甲钴胺等营养神经药物，有助于神经修复。 3.手术治疗：如果保守治疗无效，症状严重影响生活，可考虑手术，如椎间盘切除术。 4.生活注意： 避免弯腰搬重物，防止腰部受伤。 注意腰部保暖，避免受寒。 选择合适的床垫，不宜过软或过硬。 进行腰部功能锻炼，如小燕飞、五点支撑等。 5.定期复查：遵医嘱定期复查腰椎 CT 或磁共振成像（MRI），了解病情变化。 腰间盘膨隆的治疗和康复需要综合多种方法，并在日常生活中多加注意。患者应积极配合治疗，保持良好的生活习惯，以促进病情恢复。