29 岁女性剖腹产后 50 天血虚性便秘如何治
2024-12-01 14:59
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女29岁来自辽宁我现在剖腹产产后50天，血虚性便秘持续一个多月了，吃蔬菜、水果都得不到缓解。我产前排便都非常正常，现在也能每天一次很规律的排便，就是便秘很痛苦，因为是哺乳期，痔疮药也不能用。不知道有没有什么方法可以治疗血虚性的便秘。想不影响正常哺乳的情况下有什么好方法治疗
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回答1
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黄九香 主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
肾内科
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产后血虚性便秘较为常见，可能与产后气血亏损、饮食结构、活动量少、肠道蠕动减缓、心理因素等有关。 1. 气血亏损：剖腹产后身体虚弱，气血不足，肠道失于濡养，导致便秘。可通过饮食调理，如食用红枣、桂圆等补气血的食物。 2. 饮食结构：产后饮食过于精细，缺乏膳食纤维，影响肠道蠕动。增加粗粮、蔬菜和水果的摄入，如燕麦、芹菜、香蕉等。 3. 活动量少：产后卧床时间长，运动量不足。适当增加活动，如散步、产后瑜伽等，促进肠道蠕动。 4. 肠道蠕动减缓：可顺时针按摩腹部，刺激肠道蠕动。 5. 心理因素：产后焦虑、紧张等情绪也可能影响肠道功能。保持心情舒畅，减轻心理压力。 产后血虚性便秘需要综合调理，产妇要保持良好的生活习惯和心态。如果便秘情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-01 21:55
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