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回答1
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周学军 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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脚扭伤是常见的运动损伤，处理方法包括判断损伤程度、及时冷敷、适当休息、正确包扎、合理用药等。 1. 判断损伤程度：扭伤后要观察疼痛、肿胀、活动受限情况，初步判断损伤轻重。 2. 及时冷敷：在扭伤后的 24 - 72 小时内冷敷，可减轻肿胀和疼痛。 3. 适当休息：避免受伤的脚负重和过度活动，抬高患肢促进血液回流。 4. 正确包扎：使用弹性绷带适度包扎，提供支撑和稳定。 5. 合理用药：如外用云南白药气雾剂、扶他林软膏，口服布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛和肿胀，但需遵医嘱。 6. 后期热敷：一般在 72 小时后，若肿胀开始消退，可热敷促进血液循环和恢复。 总之，脚扭伤后要采取正确的处理方法，促进恢复。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-12-05 14:07
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