28 岁男性打篮球扭腰后反复酸痛怎么办？
2024-09-22 17:37
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男28岁来自山东28岁，男?2周前打篮球腰扭了一下，不能弯腰，贴膏药3天后好转，又打篮球加重，到现在一劳累腰后边右侧酸痛。想我该这怎么办啊？
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回答1
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王鹤皋 主任医师
山西省肿瘤医院
三级甲等
放疗二科
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28 岁男性打篮球扭伤腰部后反复酸痛，可能是肌肉拉伤未愈、韧带损伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰肌劳损等原因所致。 1.肌肉拉伤未愈：运动扭伤后肌肉未完全恢复，再次运动加重损伤。应休息，避免腰部受力。 2.韧带损伤：腰部韧带受伤，恢复较慢。可局部热敷，促进血液循环。 3.腰椎小关节紊乱：关节位置异常，导致疼痛。可通过手法复位治疗。 4.腰椎间盘突出：扭伤可能诱发。需卧床休息，佩戴腰围。 5.腰肌劳损：长期腰部受力不均引起。要注意腰部姿势，加强腰部肌肉锻炼。 总之，腰部受伤后应充分休息，避免过早剧烈运动。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
2024-09-22 21:28
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