28 岁男子打篮球扭伤腰部，症状反复且劳累后右侧酸痛，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰肌劳损等原因所致。 1. 肌肉拉伤：运动时肌肉过度伸展或收缩导致。表现为疼痛、肿胀、肌肉紧张。治疗以休息、冷敷、热敷、按摩为主，可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物。 2. 韧带损伤：腰部突然扭转易造成韧带损伤。症状有疼痛、活动受限。治疗包括制动休息、物理治疗，药物可选择双氯芬酸钠肠溶片、跌打丸等。 3. 腰椎小关节紊乱：姿势不当引起。常有腰部剧痛、活动障碍。通过手法复位、卧床休息缓解，可口服布洛芬缓释胶囊。 4. 腰椎间盘突出：长期不良姿势或外伤可能诱发。除腰部疼痛，还可能伴有下肢放射痛。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗，如甲钴胺片、腰痛宁胶囊。 5. 腰肌劳损：长期劳累积累。腰部酸痛，劳累后加重。治疗注重休息、锻炼腰部肌肉，药物可选用壮腰健肾丸、仙灵骨葆胶囊。 腰部受伤后应注意休息，避免剧烈运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断，以便采取更有效的治疗措施。