膝关节问题常见，保守治疗方法多样，包括物理治疗、药物治疗等。延缓手术可从改变生活方式等入手。手术置换时机取决于病情严重程度，年龄并非唯一决定因素。 1.保守治疗方法：物理治疗如热敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张和疼痛；药物治疗常用塞来昔布、氨基葡萄糖、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱；佩戴支具能提供额外支撑，稳定膝关节；运动疗法增强肌肉力量，改善关节活动度；中医治疗如中药外敷、推拿等也有一定效果。 2.延缓手术方法：控制体重，减轻膝关节负担；避免长时间站立、爬楼梯等损伤膝关节的活动；加强股四头肌锻炼，增强关节稳定性。 3.手术置换时机：膝关节严重变形，疼痛剧烈且保守治疗无效；关节活动严重受限，影响日常生活；存在严重的关节软骨磨损、半月板损伤等。 4.年龄与置换：年龄并非绝对指标，主要看病情。一般 60 岁以上考虑较多，但年轻患者病情严重也可能需要置换。 5.手术风险与注意事项：任何手术都有风险，如感染、出血等。术后需注意康复训练，遵循医嘱。 膝关节的治疗需综合考虑多种因素，患者应在医生指导下选择合适的治疗方法，以提高生活质量。