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回答1
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罗健 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
康复医学科
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落枕通常由睡眠姿势不当、枕头不合适、颈部受寒、颈部外伤或颈椎病引起。如果落枕症状严重或持续不缓解,应及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2019-11-26 17:57
1.疾病原理:颈部肌肉在睡眠中长时间处于紧张或扭曲状态,导致肌肉痉挛和疼痛。
2.常见原因:睡眠时头颈姿势不佳,枕头过高或过低。
3.外界因素:夜间颈部受风受凉。
4.意外情况:颈部受到外伤。
5.潜在疾病:本身患有颈椎病。
6.治疗方法:可通过热敷、按摩缓解症状。疼痛明显时,可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。注意纠正睡眠姿势,选择合适的枕头。
7.预防措施:平时多活动颈部,增强颈部肌肉力量。
落枕一般经过适当处理可较快恢复,若症状持续不改善,需进一步诊治。
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回答2
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吴新勇
宿迁市第二医院
其他
微创普外科
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你好:落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉痛痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:①睡眠时头颈姿势不当;②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。建议可采取热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。口服去痛片1片,有临时止痛之效。
2013-06-03 14:50
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