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回答1
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林妮 医师
本溪胎记医院
其他
牙周科
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肌肉拉伤是常见的运动损伤，多因运动不当或外力导致。处理方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢和药物治疗等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，让肌肉得到充分休息，避免进一步损伤。 2.冷敷：在受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能缓解疼痛和炎症。也可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。但需注意，药物应在医生指导下使用。 肌肉拉伤后要及时正确处理，多数情况下可以逐渐恢复。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-09-23 12:13
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