儿时患小儿软骨病现 35 岁，如何保健及影响？会遗传吗？
2024-12-04 09:47
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我小时候七岁以前吧，患过小儿软骨病，那时候在农村医疗条件和保健意识很差，奶奶只是给我吃一些鸡蛋皮做的饼补钙。后来，我就这样长大了，上学工作。现在已经35岁了，背有些驼，身体不象别人健壮，其他到无不适。请问，我日常应该如何保健？对我的老年生活会有何影响？会遗传给后代吗？
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回答1
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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
其他
全科
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朋友你好！根据你的描述，你曾经患有小儿软骨病，现在出现驼背。属于后遗症。睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
2024-12-04 11:47
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回答2
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史占军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
关节与骨病外科
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你好： 建议养成抬头挺胸的走路习惯，尽量减少驼背的动作。
2024-12-04 21:22
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