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回答1
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王巨昌 主任医师
南京精神科医院
三级甲等
戒瘾
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43 岁女性血压为 90/135mmHg，一般不属于高血压。但仍需关注，可能与生活方式、遗传、年龄、精神状态、基础疾病等有关。 1. 生活方式：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、作息不规律等，易导致血压波动。应调整饮食，低盐低脂，增加运动量，戒烟限酒，规律作息。 2. 遗传：若家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。需定期监测血压。 3. 年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压可能升高。要注意保养血管，适当补充维生素 C、E 等。 4. 精神状态：长期紧张、焦虑、压力大，会影响血压。应学会放松，如冥想、瑜伽。 5. 基础疾病：如患有糖尿病、高血脂、肾病等，可能影响血压。要积极治疗原发病。 总之，目前该血压值尚处于正常范围，但仍不能掉以轻心。要养成良好的生活习惯，定期测量血压，如有异常及时就医。
2024-12-05 04:05
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