腰疼清晨困扰：可能原因及缓解方法解析_即问即答

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腰疼清晨困扰：可能原因及缓解方法解析

2013-06-06 16:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：慢性腰背痛

问题：

腰疼清晨困扰：可能原因及缓解方法解析

回答1
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郭远清副主任医师

中山大学附属第五医院

三级甲等

脊柱外科

每天早晨起床前腰疼，可能由以下因素导致：床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.床垫不合适：床垫太软或太硬，无法给腰部提供良好支撑，夜间腰部肌肉持续紧张，晨起易腰疼。建议选择软硬适中的床垫。
2.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不当，腰部肌肉、筋膜等慢性损伤。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，需遵医嘱。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经。常有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引，严重时可能需手术。药物如甲钴胺营养神经，需遵医嘱。
4.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。常有晨僵、活动后减轻。治疗用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，需遵医嘱。
5.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症刺激或结石梗阻可引起腰疼。明确诊断后进行相应治疗，如抗感染、排石等。
晨起腰疼原因多样，若持续不缓解或疼痛加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
2013-06-06 16:37

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