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回答1
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何逸康 医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
康复医学科
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21 岁男性脚崴后，治疗方法主要包括休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1.休息制动：受伤后应立即停止活动，避免进一步损伤。可用绷带或支具固定受伤的踝关节，限制关节活动。 2.冷敷热敷：受伤后的 72 小时内冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。72 小时后热敷，促进血液循环和消肿。 3.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等缓解疼痛。口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等消炎镇痛药。但需注意药物的不良反应，应遵医嘱使用。 4.物理治疗：如超短波、红外线照射等，有助于促进组织修复和消肿。 5.康复训练：在疼痛和肿胀缓解后，可进行踝关节的屈伸、旋转等康复训练，增强关节稳定性。 总之，脚崴后应及时采取正确的处理方法，并在医生的指导下进行治疗和康复。如果疼痛、肿胀持续不缓解或出现活动受限等症状，应及时就医，以排除骨折等严重情况。
2024-12-03 11:04
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