60 岁男性颈椎增生活动受限，如何治疗养护？
2024-12-04 09:45
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男 60岁，患颈椎增生多年，左右活动受限，现在不痛了，每天分别向左右各转100圈，年龄已近60。颈椎病如何治疗和养护？
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回答1
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刘晓宇 主任医师
北京市昌平区中医医院
二级甲等
骨科
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颈椎增生是一种常见的颈椎退行性病变，治疗和养护方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、定期复查等。 1.改善生活习惯：避免长时间低头，选择合适的枕头，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；营养神经药物如甲钴胺，促进神经功能恢复。 4.运动康复：进行适度的颈部伸展、旋转等动作，但要注意避免过度运动。 5.定期复查：通过 X 线、CT 等检查了解病情变化，以便调整治疗方案。 总之，颈椎增生的治疗和养护需要综合多种方法，并长期坚持。患者应重视自身健康，遵循医生建议，以提高生活质量。
2024-12-05 01:18
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