5 个月宝宝入睡快但半夜大哭，可能是环境不适、饥饿或口渴、缺乏维生素 D、肠胃不适、受到惊吓等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过亮，都可能影响睡眠质量，导致半夜大哭。家长要注意为宝宝营造舒适、安静、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。 2. 饥饿或口渴：宝宝在睡眠过程中可能会感到饥饿或口渴。睡前要确保宝宝吃饱，但也不宜过饱，夜间可适当补充水分。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，容易出现睡眠不安、哭闹等情况。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂，如星鲨、悦而、双鲸等。 4. 肠胃不适：宝宝消化不良、肠绞痛等肠胃问题也会引起半夜哭闹。可顺时针按摩宝宝腹部，促进肠胃蠕动。必要时就医，在医生指导下使用药物，如妈咪爱、双歧杆菌四联活菌片等。 5. 受到惊吓：宝宝白天受到惊吓，晚上可能会做噩梦而大哭。家长要多安抚宝宝，给予足够的安全感。 总之，宝宝半夜大哭的原因较多，家长要仔细观察，必要时带宝宝到正规医院就诊，明确原因，采取相应的措施。