30 岁女性月经不调量大后如何补血？_即问即答

即问即答

30 岁女性月经不调量大后如何补血？

2024-12-04 15:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

女30岁月经经常推迟，月经不调，量大，每次流失很多的血，过后如何补血？吃些什么好？

回答1
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罗良生副主任医师

南京精神科医院

三级甲等

多动症

30 岁女性月经不调且经量大，失血过多后可通过饮食、药物等方式补血。常见的有食用含铁丰富的食物、补充维生素、服用中药、使用西药、注意休息等。 1.饮食调理：多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等，有助于增加血红蛋白合成。 2.补充维生素：维生素 C 能促进铁的吸收，可适当多吃橙子、草莓、猕猴桃等水果。 3.中药调理：如当归、熟地、阿胶等，具有补血养血的作用，但需在中医师指导下使用。 4.西药治疗：可服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等，改善贫血。 5.注意休息：保证充足的睡眠，避免劳累，有利于身体恢复和造血功能的正常运转。总之，月经失血过多后的补血需要综合调理。同时，应查明月经不调的原因，进行针对性治疗。如果贫血症状严重，建议及时就医。
2024-12-05 03:13

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