暂无生育计划，非排卵期是否安全，如何算排卵期？
2024-09-22 16:59
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目前暂无生孩子计划，感觉带避孕套不舒服，害怕避孕药有副作用，那么非排卵期是否安全呢，如何计算什么时候排卵呢，上次是3月13号来月经的，周期也是30天，下一个排卵期是哪一天呢
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回答1
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尹林 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
口腔科
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非排卵期并非绝对安全。计算排卵期通常可根据月经周期推算，对于月经规律者较适用，以 30 天周期为例，排卵日一般在下次月经前 14 天左右，排卵日前 5 天和后 4 天连同排卵日共 10 天称为排卵期。但女性排卵可能受多种因素影响，如情绪、环境、疾病等。 1. 月经周期推算：先推算出下次月经来潮的时间，再往前推 14 天即为排卵日。比如上次月经 3 月 13 日，周期 30 天，下次月经预计 4 月 12 日，排卵日约在 3 月 29 日，排卵期为 3 月 24 日至 4 月 2 日。 2. 基础体温监测：每天晨起测量基础体温，排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃。 3. 宫颈黏液观察：排卵时宫颈黏液变得稀薄、透明、拉丝度长。 4. 排卵试纸检测：通过检测尿液中黄体生成素的峰值来预测排卵。 5. B 超监测：能直观看到卵泡的发育和排卵情况，但相对复杂且费用较高。 总之，依靠非排卵期避孕不可靠，若暂无生育计划，建议采取更可靠的避孕方法，如避孕套、宫内节育器等。
2024-09-23 04:22
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