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回答1
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钱培德 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
儿科
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乳房变得粗糙下垂、不再挺拔可能由多种因素导致,如年龄增长、体重变化、不良生活习惯、激素水平改变、内衣不合适等。 1.年龄增长:随着年龄的增加,皮肤弹性下降,乳房组织也会逐渐松弛。可通过适当锻炼胸部肌肉,如俯卧撑、哑铃飞鸟等改善。 2.体重变化:体重骤增或骤减会影响乳房的形态。保持稳定的体重,避免过度肥胖或消瘦对乳房形态有帮助。 3.不良生活习惯:长期吸烟、酗酒、熬夜等,会加速乳房的老化。养成良好的生活习惯,规律作息,戒烟限酒。 4.激素水平改变:怀孕、哺乳或内分泌失调会影响激素水平。可在医生指导下调节内分泌。 5.内衣不合适:不合适的内衣无法提供良好的支撑。选择合适尺码和有支撑作用的内衣。 改善乳房形态需要综合多种方法,并且需要长期坚持。同时,如果乳房形态的改变伴随疼痛、肿块等异常,应及时就医,排查疾病。
2024-12-05 05:23
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病,但由于女性乳房的特殊生理,乳房疾病多见于女性,是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后,历代文献均有所记载,如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”,隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”,宋《妇人大全良方》载有“乳岩”,明《外科理例》载有“乳衄”等,且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说:“妇人之疾,关系最钜者,则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»