-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
这种说法是不准确的。糯米和大米各有特点，对身体的益处不能简单地进行比较，取决于多种因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-06-09 10:48
1.营养成分：大米富含碳水化合物、蛋白质等；糯米蛋白质含量稍低，但黏性较大。
2.消化难度：大米相对容易消化，适合多数人；糯米黏性大，消化较慢，肠胃不好者应少吃。
3.食用场景：大米是日常主食常见选择；糯米常用于制作特色食品。
4.血糖影响：大米升糖指数适中；糯米升糖较快，糖尿病患者需谨慎。
5.个人体质：不同人体质不同，对糯米和大米的接受程度各异。
总之，不能一概而论说吃糯米比大米更有益，应根据个人身体状况和饮食需求合理选择。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
怀孕期间能否饮用减肥茶
减肥期间能否完全摒弃主食
减肥药物的作用机制是怎样的
使用俪宝仔减肥胶囊是否存在副作用？
葡萄糖酸锌片有哪些药物相互作用？
喝完牛奶再吃苹果是否有影响
体重 160 斤怎样有效实现减肥
水果植物减肥冲剂的安全性如何
使用减肥产品减肥雪泡瘦是否存在副作用
蛋白粉的适用病症包括哪些？
饮用荷叶减肥茶有无副作用？
哺乳期服用减肥药有何副作用？
饮用修身堂减肥咖啡是否存在副作用？
维生素 E 软胶囊的成份包含什么？
怎样实现健康有效的减肥
凯贝尔锌硒宝片有何作用？
美澳健维妥立牌维生素 AD 软胶囊的作用是什么
使用果酸类产品减肥是否存在副作用
服用软黄金减肥药是否存在副作用？
使用左旋肉碱减肥是否存在不良影响？