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回答1
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王兴国 主治医师
瑞丽市人民医院
二级甲等
骨科
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骨骼快闭合时,能否长高 15 公分取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传:遗传因素对身高有重要影响。如果家族中多数成员身高较高,可能还有一定的长高潜力。 2.营养:均衡充足的营养是长高的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动:适当的运动,如跳绳、篮球等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.激素水平:尤其是生长激素,如果分泌不足,会影响长高。 综合来看,骨骼快闭合时再长高 15 公分有一定难度,但通过改善上述因素,仍有可能争取一定的身高增长。建议及时咨询医生,制定个性化的方案。
2024-09-22 20:30
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