21 岁女性经常吃海带需注意什么？_即问即答

即问即答

21 岁女性经常吃海带需注意什么？

2024-12-04 18:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：碘中毒

问题：

女，21岁，海带中富含碘，经常吃还带有什么需要注意的吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张馥敏主任医师

江苏省人民医院

三级甲等

心血管内科

21 岁女性经常吃海带，需要注意碘摄入是否过量、自身甲状腺功能、胃肠消化情况、过敏反应以及与其他食物的搭配等。 1.碘摄入过量：长期大量食用海带可能导致碘摄入过多，影响甲状腺功能，增加甲状腺疾病风险。 2.甲状腺功能：若本身有甲状腺疾病，如甲亢，应减少海带食用。 3.胃肠消化：海带富含膳食纤维，过量食用可能加重胃肠负担，引起消化不良、腹胀等。 4.过敏反应：部分人可能对海带过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。 5.食物搭配：海带不宜与柿子、茶等同时食用，可能影响营养吸收或产生不良反应。 6.特殊人群：孕妇食用海带要适量，以免影响胎儿。总之，21 岁女性经常吃海带虽有一定益处，但也要注意上述问题，如有不适，及时就医。
2024-12-05 00:51

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什么是碘中毒? 　　除了过敏以外，一般人均能耐受高剂量的碘。许多呼吸道感染的碘中毒患者以每天数克的剂量化痰而无毒性友应。但对缺碘并患有结节性甲状腺肿的碘中毒患者进行补碘，则有发生碘性三状腺机能亢进症的危险，其临床表现如食欲亢进、体重减轻、肌无力、畏热等均较轻微，突眼也不明显，但如果患者原有器质性心脏病，就有一定的危险性。推广碘化食盐可使广大人群，特别是小儿免受缺碘所带来的种种危害，但甲亢和患有节性甲状腺肿的病人应该使用无碘盐并避免食用富碘食物。查看全文»

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