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回答1
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吴广明 副主任医师
天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心
二级
消化风湿关节骨
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怀孕 6 个月出现上火、嘴起泡、溃疡，可能是饮食不均衡、缺乏维生素、激素变化、睡眠不足、精神压力大等原因导致。 1. 饮食不均衡：孕期如果摄入过多辛辣、油腻食物，容易导致上火。应调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等，保证营养均衡。 2. 缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏可能引起口腔溃疡。可适当增加富含这些维生素的食物，如香蕉、橙子、动物肝脏等。 3. 激素变化：孕期体内激素水平改变，可能影响口腔黏膜的抵抗力。要注意口腔卫生，饭后用淡盐水漱口。 4. 睡眠不足：睡眠不好会影响身体的抵抗力。应保证充足睡眠，每天至少 7 - 8 小时。 5. 精神压力大：孕期情绪波动大，压力过大会影响身体机能。家人要多关心，孕妇自身也要注意调节情绪。 孕妇出现这种情况不要过于紧张，通过上述方法一般可以缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-28 15:47
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
