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回答1
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孙尧 主任医师
华北理工大学附属医院
三级甲等
老年病科(内五科)
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起了青春痘，有些水果要少吃，比如高糖水果、热性水果、易致敏水果等。 1. 高糖水果：像荔枝、龙眼、香蕉等，糖分含量较高，可能导致血糖上升，进而刺激皮脂分泌，加重青春痘。 2. 热性水果：榴莲、芒果等属于热性水果，食用后可能引起体内燥热，影响皮肤状态，不利于青春痘的恢复。 3. 易致敏水果：菠萝、桃子等易致敏水果，可能引发过敏反应，导致皮肤炎症加重，使青春痘更难消退。 4. 柑橘类水果：橘子、橙子等柑橘类水果，果酸含量相对较高，可能刺激皮肤，加重痘痘症状。 5. 反季水果：反季水果可能含有较多的激素和化学物质，对内分泌产生影响，不利于青春痘的改善。 总之，起了青春痘要注意饮食均衡，少吃上述可能影响痘痘恢复的水果，多吃新鲜蔬菜，保持良好的生活习惯。
2024-09-23 08:13
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就医问药
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