血脂高但不能完全戒酒，能否适当饮酒？_即问即答

2024-12-04 15:57 点击扫描二维码更精彩

问题：

我的血脂很高，我还不能把酒全戒掉，是否我还可以适当喝点酒？

回答1
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赵俊京主任医师

河北医科大学第四医院

三级甲等

放射科

血脂高的情况下，原则上不建议饮酒。饮酒会对血脂代谢产生不利影响，可能加重病情。但如果实在难以完全戒酒，少量饮酒的影响取决于个体差异，包括血脂控制情况、基础健康状况、饮酒频率和量、饮食与运动习惯等。 1. 血脂控制情况：若血脂水平通过治疗已接近正常，偶尔少量饮酒可能影响较小。但如果血脂仍严重超标，饮酒会增加心血管疾病风险。 2. 基础健康状况：存在高血压、糖尿病等基础病时，饮酒更易加重代谢紊乱，损害血管。 3. 饮酒频率和量：即使少量，频繁饮酒也不利。偶尔少量，如每周不超过 1 次，每次白酒不超 50 毫升、红酒不超 100 毫升、啤酒不超 300 毫升，影响可能相对小。 4. 饮食与运动习惯：饮食清淡、规律运动，能一定程度减轻饮酒的危害。反之，危害会增大。 5. 遗传因素：部分人存在脂质代谢相关基因缺陷，饮酒更易导致血脂异常。总之，血脂高时应尽量戒酒。若实在无法做到，应综合考虑上述因素，并密切监测血脂，遵医嘱调整治疗方案。同时，保持健康的生活方式至关重要。
2024-12-04 18:30

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