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冬天手脚冰凉有哪些有效的治疗办法?

冬天的时候,总是觉得手脚冰凉,我想问有什么治疗的方法啊?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈嘉 技师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    心内科

    冬天手脚冰凉可能由衣物保暖不足、血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、阳气不足等引起。可以通过加强保暖、改善饮食、适当运动、中医调理、药物治疗等来改善。 1.加强保暖:及时增添衣物,尤其是手脚部位,选择保暖性能好的鞋袜和手套。 2.改善饮食:多吃温热、富含蛋白质和铁元素的食物,如羊肉、牛肉、红枣、桂圆等。 3.适当运动:如慢跑、跳绳、瑜伽等,促进血液循环。 4.中医调理:艾灸、泡脚、按摩穴位等,刺激经络,增强阳气。 5.药物治疗:如果是贫血导致,可在医生指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等;若是甲状腺功能减退,可能需要服用左甲状腺素钠片。但药物使用务必遵医嘱。 冬天手脚冰凉通过综合调理通常能得到改善,如果情况严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

    2024-09-23 00:24
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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