25 岁女性皮肤发黄可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、肝胆疾病、内分泌失调、皮肤色素沉着等。 1. 睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体代谢，导致皮肤暗沉发黄。应保持规律作息，每天保证 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素可能影响皮肤状态。建议多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 3. 肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等，可能导致胆红素代谢异常，使皮肤发黄。需要及时就医，进行肝功能检查等，明确诊断后进行针对性治疗，可能用到的药物有护肝片、消炎利胆片、复方甘草酸苷片等。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡也会影响肤色。要注意调节情绪，减轻压力，必要时可在医生指导下进行调理。 5. 皮肤色素沉着：过多的紫外线照射、化妆品残留等可能导致色素沉着。注意防晒，选择合适的护肤品，必要时可考虑激光治疗等。 总之，25 岁女性皮肤发黄需要综合考虑多种因素，找到具体原因后采取相应措施。如果发黄情况持续不改善或伴有其他不适，应及时前往正规医院就诊。