60 岁女性骨质疏松，补钙效果不佳，如何治疗？
2024-12-02 16:15
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女60岁 老人家骨质疏松，个子越来越矮了，正在吃着钙片，可作用不大，请问骨质疏松要怎么治疗？吃什么药？
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回答1
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曾文 副主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
肾内科
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骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要由于骨量减少、骨微结构破坏导致。治疗方法包括药物治疗、饮食调整、运动锻炼、补充维生素 D、预防跌倒等。 1. 药物治疗：可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、降钙素等药物，抑制骨吸收，增加骨密度。但需遵医嘱用药。 2. 饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。 3. 运动锻炼：适当进行负重运动，如快走、慢跑、哑铃操等，有助于增强骨骼力量。 4. 补充维生素 D：促进钙的吸收，可通过晒太阳或服用维生素 D 补充剂。 5. 预防跌倒：改善居住环境，减少跌倒风险，避免骨折。 6. 定期复查：监测骨密度，评估治疗效果，调整治疗方案。 总之，骨质疏松的治疗需要综合多种方法，患者应保持良好的生活习惯，积极配合治疗，以提高生活质量。
2024-12-03 05:12
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