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回答1
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谢权 主任医师
海口市人民医院
三级甲等
消化病二科（胃肠外科）
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手臂肌肉拉伤是常见的运动损伤，会引起疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 休息：受伤后应立即停止活动，让肌肉得到充分休息，避免进一步损伤。 2. 冷敷：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。 3. 热敷：48 小时后，改为热敷，促进血液循环和恢复。 4. 药物治疗：可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于减轻疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等。但用药需遵医嘱。 5. 物理治疗：如按摩、针灸、超声波治疗等，能缓解肌肉紧张，促进恢复。 手臂肌肉拉伤后，应及时采取正确的处理方法。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-04 18:20
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