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回答1
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赵明 副主任医师
江苏省苏北人民医院
三级甲等
眼科
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25 岁女性久坐打字后肩膀疼痛，可能是由于肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部外伤、肩部受凉等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势打字，肩部肌肉持续紧张，容易造成肌肉劳损，产生疼痛。可通过热敷、按摩等缓解。 2.肩周炎：肩部关节周围组织的炎症，表现为肩部疼痛和活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致肩部放射性疼痛。需改善不良姿势，必要时服用甲钴胺等营养神经药物。 4.肩部外伤：如磕碰、拉伤等，会引起肩部疼痛。轻微外伤可休息自愈，严重时需就医处理。 5.肩部受凉：寒冷刺激可导致肩部血管收缩，肌肉痉挛，引发疼痛。注意保暖，适当活动可改善。 总之，肩膀疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常要注意保持正确的坐姿和工作习惯，避免长时间久坐。
2024-12-04 12:49
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