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久站导致脚疼是何原因,如何应对?

是不是跟我的工作有关系啊,老是久站,总觉得脚疼应该怎么办?是怎么回事呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐继扬 主任医师

    江苏省苏北人民医院

    三级甲等

    急诊科

    久站后脚疼,可能是由于肌肉疲劳、足底筋膜炎、扁平足、关节炎、下肢静脉曲张等原因引起。 1. 肌肉疲劳:长时间站立,脚部肌肉持续收缩,产生大量乳酸堆积,导致疼痛。可通过热敷、按摩来缓解。 2. 足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉,发生无菌性炎症。需减少站立时间,穿舒适的鞋子,必要时进行物理治疗。 3. 扁平足:足弓塌陷,站立时足部受力不均。可定制矫形鞋垫,加强足部肌肉锻炼。 4. 关节炎:如踝关节、跖趾关节等的关节炎,炎症刺激引起疼痛。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,注意休息。 5. 下肢静脉曲张:血液回流不畅,淤积在下肢,导致脚部胀痛。治疗方法包括穿弹力袜、药物治疗(如迈之灵),严重时可能需要手术。 总之,久站脚疼可能由多种原因导致,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性的治疗措施。

    2024-12-04 20:38
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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