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回答1
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谷晓芬 副主任医师
北京市昌平区中医医院
二级甲等
妇产科
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脸上长痘痘且有疼痛,可能是由内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、精神压力大等引起。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雄激素分泌过多,会刺激皮脂腺分泌旺盛,导致痘痘产生。可通过调整生活方式,必要时就医检查激素水平。 2.皮肤清洁不当:面部清洁不彻底,油脂、污垢堵塞毛孔,易引发痘痘。要选择合适的洁面产品,每天清洁面部。 3.饮食因素:高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重痘痘。应多吃蔬菜水果,保持饮食清淡。 4.作息不规律:长期熬夜会影响身体代谢,导致内分泌紊乱,加重痘痘。要保证充足睡眠,规律作息。 5.精神压力大:压力会影响激素分泌,诱发或加重痘痘。需学会放松,如适当运动、听音乐等。 总之,要改善痘痘问题,需要综合调理生活的各个方面。如果痘痘严重,建议及时就医,在医生的指导下使用药物治疗,如外用的维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶,口服的多西环素等。但用药需遵医嘱。
2024-12-02 18:42
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