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李银娣 副主任医师
上海市奉贤区中医医院
二级甲等
中医内科
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脚后跟骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多由年龄增长、劳损、创伤、体重过重、代谢异常等因素引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，骨骼逐渐老化，骨质增生易发生。可通过补充钙质和维生素 D 来减缓骨骼老化。 2.劳损：长期行走、站立或运动过度，导致脚后跟压力过大。应注意休息，避免过度劳累。 3.创伤：曾经的脚部受伤可能引发骨质增生。如有创伤史，需注意保护受伤部位。 4.体重过重：身体重量给脚部带来较大负担。控制体重有助于减轻症状，可通过合理饮食和适量运动来实现。 5.代谢异常：如体内激素水平失衡、钙磷代谢紊乱等。需调整生活方式，必要时就医治疗。 6.治疗方法： 药物治疗：如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、仙灵骨葆胶囊等，可缓解疼痛，但需遵医嘱使用。 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能改善局部血液循环。 手术治疗：症状严重，保守治疗无效时，可考虑手术去除增生骨质。 总之，脚后跟骨质增生患者应重视日常护理，及时就医，根据自身情况选择合适的治疗方法。
2024-09-23 04:08
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