32 岁男性发质软且有脱发，如何改善？
2024-12-04 10:49
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男32岁，发质偏软，有些脱发的现象，不是严重。请问用什么方法能解决？本人也经常运动，一周基本3-5天，每天一小时左右。
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回答1
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邓永宾 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
急诊科
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32 岁男性出现发质偏软和脱发情况，可能与遗传、内分泌、精神压力、不良生活习惯、头皮疾病等有关。 1.遗传：部分人由于遗传因素，天生毛囊对雄激素敏感，易导致脱发。这种情况可在医生指导下使用非那雄胺、米诺地尔等药物。 2.内分泌：如雄激素分泌过多，会影响毛囊生长。调整作息，保持内分泌平衡很重要。必要时可遵医嘱使用螺内酯等药物。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能引发脱发。要学会放松，减轻压力，适当进行心理调节。 4.不良生活习惯：频繁烫染头发、作息不规律、饮食不均衡等都可能导致脱发。应减少烫染，规律作息，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5.头皮疾病：头皮感染、脂溢性皮炎等也会引起脱发。需及时就医，明确诊断，针对病因治疗，如使用酮康唑洗剂等。 总之，出现脱发不要过于紧张，先明确原因，采取相应措施。同时，要保持良好的心态和生活习惯。建议前往正规医院皮肤科就诊，以便获得更专业的诊断和治疗建议。
2024-12-04 18:06
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