55 岁女性脚抽筋疼痛无法走路是缺钙吗？如何处理？
2024-12-01 14:11
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女55岁，脚有时会突然的圈缩的，没法走路的，有些钻紧的疼，就是有抽筋的那种痛，有人说是缺钙的症状是吗？脚抽筋怎么办？
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回答1
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冯丽英 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
消化内科
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55 岁女性脚抽筋疼痛无法走路，可能是由缺钙、局部血管神经受压、过度疲劳、寒冷刺激、某些疾病等因素引起。 1. 缺钙：随着年龄增长，钙流失增加，容易导致血钙水平降低，引起肌肉兴奋性增高，出现抽筋。可通过多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2. 局部血管神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致脚部抽筋。需要治疗原发疾病，改善神经受压情况。 3. 过度疲劳：长时间行走、站立或运动过度，肌肉疲劳，也可能引发抽筋。注意休息，适度运动，运动后进行拉伸。 4. 寒冷刺激：脚部保暖不足，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，尤其是在寒冷环境中。 5. 某些疾病：下肢动脉硬化、糖尿病周围神经病变等也可能导致抽筋。针对这些疾病进行治疗，如控制血糖、改善血液循环等。 总之，55 岁女性脚抽筋的原因较为复杂，需要综合考虑。如果抽筋频繁发生或症状严重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。
2024-12-01 23:22
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