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回答1
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李明 主任医师
复旦大学附属中山医院青浦分院
三级
外科
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大便不干不稀但排出困难且有不尽感，可能是由肠道功能紊乱、肛肠疾病、饮食不当、缺乏运动、精神心理因素等造成的。 1.肠道功能紊乱：肠道蠕动不协调，导致排便异常。例如肠易激综合征，会使肠道敏感性增加，影响正常排便。 2.肛肠疾病：如痔疮、直肠脱垂等，会刺激直肠产生便意，但实际排便量不多。 3.饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄入少，容易使大便质地正常但排出不畅。 4.缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓，影响排便。 5.精神心理因素：长期紧张、焦虑、压力大，会通过神经调节影响肠道功能。 出现这种情况，应注意调整生活方式，如增加膳食纤维摄入、适量运动、保持良好心态。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科或肛肠科就诊，明确原因后进行针对性治疗。
2024-12-05 11:34
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