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回答1
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于艳秋 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
老年科
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打篮球脚扭伤肿胀,需要立即采取措施,包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、及时就医等。 1. 休息:停止活动,避免受伤的脚负重,防止进一步损伤。 2. 冰敷:受伤后的 48 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天 3 - 4 次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤的部位,但不要过紧,以免影响血液循环。 4. 抬高患肢:将受伤的脚抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 5. 及时就医:如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或活动受限,应及时去医院就诊,医生可能会进行 X 光或其他检查,以排除骨折等严重情况。如果只是软组织损伤,医生可能会开一些药物,如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,用药需遵医嘱。 总之,脚扭伤肿胀后要正确处理,不要掉以轻心,以免延误病情,影响恢复。
2024-12-05 00:49
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