常觉脊背发冷且穿衣无法缓解，可能是阳气不足、血液循环不良、脊椎疾病、内分泌失调、神经功能紊乱等原因造成的。 1.阳气不足：中医认为阳气具有温煦作用，若阳气亏虚，就容易出现脊背发冷。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、桂圆等，也可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物。 2.血液循环不良：久坐、缺乏运动等可能导致脊背血液循环不畅，产生发冷感。适当运动，如瑜伽、慢跑等，有助于改善。必要时可服用丹参片、血塞通片等药物。 3.脊椎疾病：如脊椎骨质增生、椎间盘突出等，可能压迫神经和血管，影响血液循环和神经传导，导致脊背发冷。可通过物理治疗，如热敷、按摩等缓解，严重时可能需要手术治疗。 4.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会使新陈代谢减缓，产热减少，出现发冷症状。需要针对病因治疗，如补充甲状腺素。 5.神经功能紊乱：长期精神紧张、焦虑等可能导致神经功能紊乱，影响体温调节。要注意调整心态，保持良好的情绪，必要时服用谷维素、维生素 B1 等药物。 总之，如果经常出现脊背发冷且难以缓解，建议及时就医，进行全面检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。