穿左右高低不同的拖鞋后走路姿势异常怎么办？
2024-09-22 16:51
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我穿一双左腿低和右腿高的拖鞋，穿了一个礼拜之后，穿回正常的拖鞋之后，走路就变得左腿低右腿高，请问怎么办啊？
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回答1
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俞德彩 主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
老年病科
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穿左右高低不同的拖鞋后走路姿势异常，可能是习惯改变、肌肉疲劳、关节损伤、脊柱侧弯、神经调节异常等原因所致。 1.习惯改变：长期穿着不合适的拖鞋，形成了错误的行走习惯。可通过刻意纠正，保持正确的走路姿势来改善。 2.肌肉疲劳：不均衡的受力导致部分肌肉过度疲劳。适当休息，对疲劳肌肉进行热敷、按摩能缓解。 3.关节损伤：长期受力不均可能损伤关节。需减少活动，若疼痛明显，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 4.脊柱侧弯：长期异常姿势可能引发脊柱侧弯。需就医检查，轻度可通过康复训练矫正，严重的可能需要手术。 5.神经调节异常：影响肌肉的正常控制。可补充维生素 B 族营养神经，如维生素 B1、B6、B12。 出现这种情况不必过于紧张，多数通过调整和适当治疗能恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊。
2024-09-23 00:36
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