一走路脚掌就疼，可能是由于足底筋膜炎、扁平足、骨刺、拇外翻、糖尿病足等原因引起，也可能与外伤、过度劳累等有关。 1.足底筋膜炎：长期站立或行走、体重过大等，导致足底筋膜反复牵拉损伤，产生无菌性炎症。表现为晨起或休息后走路脚掌疼。治疗上可通过休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。 2.扁平足：足弓塌陷，足底压力分布不均。行走时脚掌受力异常，引起疼痛。可通过定制鞋垫、康复训练改善。 3.骨刺：长期磨损刺激，脚掌骨骼边缘形成骨刺。骨刺刺激周围组织，走路时产生疼痛。严重时可能需要手术治疗。 4.拇外翻：拇指外翻畸形，挤压其他脚趾，改变脚掌受力，走路时疼痛。轻度可保守治疗，佩戴矫正器，严重者需手术。 5.糖尿病足：糖尿病患者血糖控制不佳，导致足部血管和神经病变，易出现脚掌疼痛、麻木。需要控制血糖，改善微循环，营养神经。 6.外伤：脚掌受伤，如扭伤、拉伤，走路时会疼。受伤初期冷敷，后期热敷，配合活血化瘀药物如云南白药胶囊。 7.过度劳累：长时间行走或运动，脚掌肌肉疲劳，产生疼痛。休息、按摩可缓解。 总之，一走路脚掌就疼的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。