53 岁女性运动后全身不适腿痛，如何治疗？_即问即答

2024-09-22 16:59 点击扫描二维码更精彩

问题：

女53岁，不可过多运动，一运动全身不舒服，腿痛。没治疗，想治好疼痛。

回答1
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苏玉萍副主任医师

秦皇岛市第一医院

三级甲等

康复理疗科

53 岁女性运动后全身不适、腿痛，可能是肌肉劳损、关节炎、骨质疏松、腰椎间盘突出、血管疾病等原因所致。 1. 肌肉劳损：运动过度或姿势不当可引起肌肉拉伤或劳损，产生疼痛。应注意休息，热敷、按摩可缓解，必要时使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 2. 关节炎：常见的如骨关节炎，关节软骨磨损导致疼痛。治疗包括减少关节负重，口服氨基葡萄糖、塞来昔布等药物，严重时可能需手术。 3. 骨质疏松：绝经后女性易患，导致骨骼脆弱、疼痛。需补充钙剂和维生素 D，使用阿仑膦酸钠等药物。 4. 腰椎间盘突出：压迫神经可引起腿痛。可通过卧床休息、牵引、理疗缓解，药物如甲钴胺营养神经，严重者手术治疗。 5. 血管疾病：如下肢动脉硬化闭塞症，影响腿部血液循环。治疗包括戒烟、控制血压血脂，服用阿司匹林等抗血小板药物。总之，出现这种情况应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，日常生活中要注意适度运动，避免劳累。
2024-09-23 10:32

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