39 岁男性左侧坐骨神经痛如何根治？
2024-12-04 18:36
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男39岁，两周前忽感腰部左侧坐骨神经右上方刺痛，主要为左腿痛，坐下比较痛，坐一会就不痛了，一起来腰部左侧坐骨神经右上方就痛，像左腿的腿筋整条都痛。于湛江第二中医院就诊。经治疗坐下后疼痛轻很多。不想有后遗症，怎样治彻底？
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回答1
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姜劲峰
南京紫金医院
一级
康复治疗中心
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男性 39 岁，左侧坐骨神经痛，要根治需综合考虑多种因素，如明确病因、改善生活习惯、适当运动、物理治疗、药物治疗等。 1.明确病因：坐骨神经痛可能由腰椎间盘突出、梨状肌综合征等引起。通过腰椎 CT、磁共振成像（MRI）等检查明确。 2.改善生活习惯：避免久坐、久站，保持良好坐姿，选择合适的床垫。 3.适当运动：进行如游泳、瑜伽等有助于增强腰部和腿部肌肉力量的运动，但要避免剧烈运动。 4.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 5.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻炎症和疼痛；营养神经药物如甲钴胺，有助于神经修复。 6.手术治疗：如果保守治疗无效，且症状严重影响生活，可考虑手术治疗，如椎间盘切除术。 坐骨神经痛的根治需要患者积极配合治疗，同时注意日常防护。长期坚持，才能有效缓解症状，恢复健康。
2024-12-05 09:16
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