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回答1
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何有全
山西省眼科医院
三级甲等
中医眼科
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27 岁女性穿高跟鞋扭到脚后，应立即停止活动，休息并观察症状。可能会出现疼痛、肿胀、淤血、活动受限等情况。处理方法包括冰敷、包扎、抬高患肢、药物治疗、及时就医等。 1. 停止活动：避免继续行走或站立，防止加重损伤。 2. 休息观察：找一个舒适的位置坐下或躺下，观察脚部的症状变化。 3. 冰敷处理：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 4. 包扎固定：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，增加局部压力，减少出血和肿胀。 5. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 6. 药物治疗：可外用云南白药气雾剂、红花油等，缓解疼痛和消肿。若疼痛明显，可口服布洛芬、双氯芬酸钠等镇痛药，但需遵医嘱。 7. 及时就医：若疼痛剧烈、肿胀严重、无法行走或怀疑有骨折等情况，应及时前往正规医院的骨科就诊。 总之，扭到脚后要冷静处理，采取正确的措施，必要时及时就医，以促进恢复，避免留下后遗症。
2024-09-23 00:53
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