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高庆军 主任医师
河北医科大学第三医院
三级甲等
肝胆外科
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着凉引起的经期头痛，可通过保暖、休息、饮食调整、按摩及药物治疗等方式缓解。常见原因包括血管收缩、激素变化、神经紧张、免疫力下降、血液循环不畅等。 1.血管收缩：着凉会使血管收缩，影响脑部供血。此时应注意头部保暖，佩戴帽子。 2.激素变化：经期激素水平波动，着凉可能加重这种变化。可通过规律作息，稳定激素水平。 3.神经紧张：寒冷刺激易导致神经紧张，引发头痛。适当放松心情，如听舒缓音乐。 4.免疫力下降：着凉会使免疫力降低，易出现头痛。多吃富含维生素 C 的水果增强免疫力。 5.血液循环不畅：可通过热敷头部，促进血液循环。 6.药物治疗：若头痛严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物缓解。但需注意遵医嘱用药。 总之，着凉导致的经期头痛，要综合采取多种方法进行调理和治疗。如果头痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-29 01:58
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