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回答1
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陈惠琴 主任医师
南京精神科医院
三级甲等
心理科
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贫血脾虚的高中生，可通过饮食调理、中药治疗、适当运动、规律作息、保持心情舒畅等来改善。药物方面，可选用归脾丸、健脾生血颗粒、八珍丸等。 1.饮食调理：多吃一些具有健脾补血作用的食物，如红枣、桂圆、山药、瘦肉、蛋类等，保证营养均衡。 2.中药治疗：归脾丸具有益气健脾、养血安神的作用；健脾生血颗粒能健脾和胃、养血安神；八珍丸可补气益血。但用药需遵医嘱。 3.适当运动：如慢跑、跳绳等，增强体质，促进血液循环，但要避免过度劳累。 4.规律作息：保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和气血的生成。 5.保持心情舒畅：减少学习压力带来的紧张情绪，避免忧思伤脾。 总之，对于贫血脾虚的高中生，要综合调理。如果症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-04 22:45
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