35 岁男性右肩扭伤后痛感强烈，应立即休息，避免进一步损伤，可采取冷敷、包扎等措施，还可使用止痛药物。同时，需判断损伤程度，必要时就医。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 休息制动：停止肩部活动，避免加重损伤，卧床休息时保持舒适体位。 2. 冷敷处理：在受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎固定：使用弹性绷带包扎肩部，给予适当的支撑和固定，但注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 药物治疗：口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药止痛，需遵医嘱用药。 5. 就医检查：若疼痛持续不缓解或伴有活动受限，应及时就医，进行 X 线、磁共振成像（MRI）等检查，以明确损伤情况。 6. 物理治疗：如超短波、红外线照射等，促进局部血液循环，缓解疼痛。 7. 康复训练：在症状缓解后，进行肩部的伸展、旋转等康复训练，增强肩部肌肉力量和灵活性。 右肩扭伤后要重视早期处理和治疗，促进恢复，避免遗留后遗症。同时，在恢复过程中要注意观察症状变化，如有异常及时复诊。