2 岁女宝在晚上特定时间段容易哭，可能是环境不适、缺乏维生素 D、消化不良、受到惊吓、睡眠习惯不好等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠的环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过强等，都可能影响睡眠质量，导致宝宝哭闹。家长要注意调整室内温度在 24 - 26℃，保持安静，调暗灯光。 2. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，容易哭闹。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 3. 消化不良：晚餐进食过多或不易消化的食物，可能引起宝宝腹部不适而哭闹。可适当按摩宝宝腹部，必要时遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片等药物。 4. 受到惊吓：白天受到惊吓，晚上可能会做噩梦而哭闹。家长要多安抚宝宝，给予安全感。 5. 睡眠习惯不好：睡前过于兴奋或没有养成良好的睡眠习惯，也会导致宝宝哭闹。家长要注意睡前避免让宝宝过度兴奋，建立规律的睡眠时间表。 总之，宝宝晚上哭闹的原因较多，如果哭闹情况持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性的治疗。